Psychologie Sophrologie Hypnose et Coaching – Méditations guidées

LYDIA BOUSQUET Psychothérapeute SAINT ALBAN-LEYSSE 73230 vous accompagne dans vos difficultés liées aux relations amoureuses, à la souffrance au travail, au stress, à la confiance en soi, à l'hypersensibilité, à l'hyperémotivité, à l'angoisse , à l'anxiété, aux phobies et aux addictions. CONTACT : 06 08 57 02 50

LA CONFIANCE EN SOI

Publié le 13 octobre 2017 par Lydia Bousquet

« Je n’ai pas confiance en moi ! »

Combien s’en plaignent ? pas de statistique en vue, mais ils sont nombreux. C’est l’un des motifs de consultation très fréquents.

QUE SIGNIFIE SE FAIRE CONFIANCE ?

Interpréter ses propres sensations ou suivre son propre raisonnement sans avoir besoin de recourir systématiquement à l’assentiment d’un tiers. C’est aussi être capable de ne pas changer d’avis si ce tiers n’est pas d’accord avec soi, quand on sait qu’on a raison.

A la lumière de mon expérience avec les enfants, les adolescents et les adultes, je pense que Continuer la lecture →

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NOURRITURE ET JALOUSIE

Publié le 10 octobre 2017 par Lydia Bousquet

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Les enfants trop gros sont trop nombreux. certains disent qu’ils veulent maigrir , d’autres pas. Quel que soit le cas, on ne peut pas faire l’économie d’écouter l’enfant, car on ne met pas un enfant « au régime » sans risque, l’échec du régime n’étant pas le plus grave!

Tout enfant obèse a probablement vécu plus d’une fois cette scène quand il était nourrisson : Il pleure, sa mère pense qu’il a faim et elle à probablement raison, elle lui donne le sein ou le biberon, comme il n’arrête pas de pleurer Continuer la lecture →

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