Qui mieux que Boris Cyrulnik pour parler de la mémoire traumatique ?
je vous propose de d’écouter cette vidéo pour comprendre l’hypervigilance liée à la mémoire traumatique
comprendre les comportements de sidération face aux agressions ou aux expériences rappelant des phénomènes analogues .
Sortir du stress posttraumatique , c’est possible !
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J’encourage chaque personne à tenter cette expérience toute simple sur une période de plusieurs jours
Toutes les personnes qui ont été ou sont exposées régulièrement à des situations difficiles ou témoins de traumatismes peuvent aller plus loin dans la dynamique de Libération des traumas
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Une mémoire traumatique est telle une mine antipersonnel, qui est susceptible d’exploser à chaque fois que l’on posera le pied dessus. C’est-à-dire à chaque fois qu’une situation, une pense ou une sensation rappellera consciemment ou non les violences et maltraitances subies. Si elle n’est pas traitée, elle persistera des années, voire des dizaines d’années, et elle transformera la vie des victimes en un champ de mines, générant un climat de danger et d’insécurité permanent.
C’est une mémoire émotionnelle et sensorielle brute et hypersensible des violences, qui reste Continuer la lecture